제로 콜라, 당뇨 환자에게 정말 괜찮을까요? (설탕 없는 음료의 진실) 당뇨 관리에 있어 식단은 매우 중요합니다. 특히 음료 선택은 혈당에 직접적인 영향을 미 미치기 때문에 더욱 신중해야 하는데요. 최근 많은 분들이 칼로리와 설탕 부담 없이 즐길 수 있는 '제로 콜라'와 같은 제로 음료에 관심을 가지고 있습니다. 하지만 과연 제로 콜라가 당뇨 환자에게 안전하고 좋은 선택일까요? 오늘은 당뇨 환자를 위한 건강 블로그 포스팅으로, 제로 콜라가 혈당과 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 과학적 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다. 1. 제로 콜라, 무엇이 다를까요? 설탕 대신 인공감미료!제로 콜라가 일반 콜라와 가장 크게 다른 점은 바로 설탕 대신 인공감미료를 사용한다는 것입니다. 인공감미료는 설탕보다 훨씬..
